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2021-03

最好的瘦大腿运动方法大全

来源:运动常识时间：2021-03-29

　　关于如何瘦腿，有很多瘦腿练习。在瘦腿运动中，有的运动好，有的运动一般。当然，无论什么运动，都有很好的瘦腿效果。那么，最好有哪些瘦腿锻炼方法呢？我们来看...

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2021-03

颈椎病的危害有哪些

来源:知识百科时间：2021-03-29

一、颈椎病的危害有哪些：颈源性脑血管疾病全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，...

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2021-03

春天最适合吃什么蔬菜

来源:知识百科时间：2021-03-29

都说冬天是养膘的季节，那么春天就是吃素减肥的季节咯。多吃素，去掉多余脂肪，夏天有衣服穿。那么春天最适合吃什么蔬菜呢？鸡毛菜鸡毛菜又叫小白菜、上海青，是南方...

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2021-03

春季口干舌燥吃什么好

来源:知识百科时间：2021-03-29

一、春季口干舌燥吃什么好：梨子梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒...

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2021-03

祛暑湿健脾养生食谱推荐

来源:知识百科时间：2021-03-29

盛夏季节，暑湿十分严重，容易引发湿热病症。那么，夏季应该如何养生，才能起到化燥湿，健脾利胃的作用呢?三花清暑汤取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶...

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2021-03

十种夏季保健养生食材推荐

来源:知识百科时间：2021-03-29

夏季天气炎热，人体容易上火，心火旺盛会影响人体的健康。小编推荐一些能够调养脾肺，达到养生保健效果的食材吧。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它...

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2021-03

慢性胃炎喝什么茶好这四种养胃茶你值得拥有

来源:知识百科时间：2021-03-29

一、慢性胃炎喝什么茶好：普洱茶普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类...

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2021-03

春季养肝吃什么？首选养肝绿色蔬菜

来源:知识百科时间：2021-03-29

春季是个养肝的季节，可以多吃帮助养肝的食物。春季是菠菜、韭菜和豆芽的时节，这些蔬菜都利于人体养肝。一起来看看怎么吃才是最健康呢?春天是一年中最美好的季节，...

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